Punkten ligger på handleden i en liten håla i förlängning av mellanrummet mellan ring- och lillfingret.
När du masserar punkten ger det lugn i hjärta och sinne – det hjälper till och med mot sömnproblem.
Tryck mjukt och massera lugnt i en minut på varje hand.
Prova en punkt under foten – Njur 1
Njur 1 är en så kallad hälsopunkt och är belägen mellan den första och andra tån – Läs mer här
