En av de mer populära bloggposterna vi har delat med oss tidigare är den om hur du kan ge din hjärtmeridian lite kärlek.

Nu introducerar vi en ny punkt som är värd några minuter av din tid – Ni 1!

Njur 1 är en så kallad hälsopunkt och är belägen mellan den första och andra tån, i fördjupningen mellan de två “bollarna” i gränsen mellan den första och den andra tredjedelen av fotsulan sett från tårna.

Stimulering av Ni 1 har en extremt lugnande effekt, dämpar ångest och främjar även aptiten och sömnen.
Massera punkten hårt medsols i en till två minuter på varje fot.

Ångest är inte farligt, men den kan kännas så.